枸杞补肾,黄芪补气,可以一起泡水喝吗?

平时可以直接将枸杞和菊花、金银花等泡水喝,可以有清肝明目的效果,也可以将枸杞和食物一起炖成汤喝。另外黄芪和枸杞都是会助火的中药材,在感冒期间以及女性月经期间、体内湿热或是虚寒内热者,也并不适合服用黄芪和枸杞泡…

现如今越来越多的人看重养生保养,特别是喜欢喝养生保健的药材。比如常见的黄芪、枸杞、太子参,灵芝,茯苓,麦冬等。大多数人都知道黄芪是有补气的效果,而枸杞有补肾、护肝等功效。

也经常会有人直接将黄芪和枸杞直接泡水喝。那么,黄芪和枸杞是否可以泡水喝,两者一起泡水喝会对身体有什么好处?接下来介绍黄芪和枸杞,一起泡水喝的功效以及注意事项。

多数人都知道黄芪味甘温,可以有排脓止痛,具有补气升阳的功效。可用于脾胃虚弱、面色苍白、手脚发冷等辅助治疗效果,可与一些中药材配伍成中成药,可以有较好的补气补虚效果。黄芪还可以泡酒或是入菜,比如黄芪可以和乌鸡做成乌鸡黄芪汤可以有补虚、补气的效果。平时黄芪还可以与其它的食物一起做成食疗方。

枸杞属于中药材之一,有补阴药,可以有补血安神、养肝明目、补肾益精的效果,平时可以直接用开水泡着喝,可以起到明目、养肝等的效果。主要可用于辅助治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、肾虚、消渴、疲劳、男性早泄等的辅助治疗。平时可以直接将枸杞和菊花、金银花等泡水喝,可以有清肝明目的效果,也可以将枸杞和食物一起炖成汤喝。在日常生活中,枸杞也经常与一些食物一起做成食疗方。

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黄芪和枸杞可以一起泡水喝,但是最多也就只能有十分之三的药效,就会浪费药材。因此黄芪和枸杞可以直接煎煮为主,效果会更好,可以将黄芪和枸杞先洗干净以后,用砂锅熬制一到两个小时左右,能够起到预防很多的身体疾患。同时还有保健的功效,可以达到补气生阳以及养肝明目和补肾益精的效果。但是也并不能够长时间的服用,尤其是对于体质虚弱有慢性疾病者还是要遵医嘱。

通过上面介绍的黄芪和枸杞泡水喝的功效,我们大致了解到黄芪和枸杞的主要的功效。那么同时也应该要注意黄芪虽好,但是食用也是有禁忌,尤其是在春天生发的季节,并不适合吃黄芪。另外黄芪和枸杞都是会助火的中药材,在感冒期间以及女性月经期间、体内湿热或是虚寒内热者,也并不适合服用黄芪和枸杞泡水喝,会更容易引起上火加重病情的症状。

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作者: glguicheng

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